“我們的身體正在長大”：點(diǎn)亮青春成長燈塔，筑牢健康防護(hù)之基

為給青少年的健康成長保駕護(hù)航，助力他們科學(xué)、從容地迎接青春期的種種變化，提升自我保護(hù)能力，2026年4月16日，江寧區(qū)陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育團(tuán)隊(duì)帶著滿滿的關(guān)懷與專業(yè)的知識走進(jìn)校園，精心舉辦了一場意義非凡的“我們的身體正在長大”青春期健康教育與性教育專題講座。

多元形式，開啟青春科普之旅

本次講座面向廣大中小學(xué)生群體，由陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)過硬的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員擔(dān)任主講人。講座現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員巧妙運(yùn)用PPT授課，將抽象的青春期知識轉(zhuǎn)化為生動(dòng)形象的圖文信息;設(shè)置互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性，讓他們在思考與交流中深化對知識的理解;還發(fā)放精心制作的宣傳資料，方便學(xué)生們課后復(fù)習(xí)鞏固。講座圍繞青春期身心變化、情感引導(dǎo)、自我保護(hù)等核心內(nèi)容全面展開科普，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡，學(xué)生們熱情高漲，紛紛踴躍參與。

深度宣講，解鎖青春成長密碼

醫(yī)護(hù)人員從青春期的生理發(fā)育特點(diǎn)入手，細(xì)致入微地講解了男女生長周期的差異。對于身高體重的變化、獨(dú)立意識的增強(qiáng)以及情緒的波動(dòng)等身心特征，都進(jìn)行了深入淺出的解讀。通過生動(dòng)的案例和形象的比喻，引導(dǎo)學(xué)生們明白這些變化都是成長的必經(jīng)之路，是身體和心理在向成熟邁進(jìn)的重要標(biāo)志，從而幫助他們正確看待成長過程中的種種變化，消除內(nèi)心的困惑與不安。

圍繞“好感”與“早戀”這一青春期敏感話題，醫(yī)護(hù)人員用通俗易懂的比喻，將青春期情感的特點(diǎn)娓娓道來。他們深入分析了過早戀愛對學(xué)業(yè)、情緒和社交可能帶來的不良影響，讓學(xué)生們深刻認(rèn)識到早戀并非如想象中那般美好，而可能隱藏著諸多風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員還傳授了健康的異性交往方式，鼓勵(lì)學(xué)生們珍惜青春時(shí)光，將主要精力放在學(xué)習(xí)和自我提升上，專注成長，為未來的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

筑牢安全防線，守護(hù)成長凈土

在自我保護(hù)安全教育環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員明確指出了隱私部位的定義以及身體邊界的重要性。通過具體的事例，讓學(xué)生們學(xué)會區(qū)分安全與危險(xiǎn)的接觸，提高辨別能力。為了讓學(xué)生們在面對侵害時(shí)能夠冷靜應(yīng)對，醫(yī)護(hù)人員還教授了“勇敢說不、立刻離開、告知信任的人”的求助三步法，幫助他們建立自我保護(hù)意識，掌握有效的應(yīng)對策略，為自己的成長撐起一把堅(jiān)實(shí)的保護(hù)傘。

健康的生活方式是青春成長的基石。本次講座以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、通俗易懂的語言和生動(dòng)活潑的形式，為青少年們解答了青春期成長過程中的諸多困惑。未來，陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育團(tuán)隊(duì)將繼續(xù)秉持關(guān)愛青少年成長的初心，開展更多豐富多彩、富有實(shí)效的健康教育活動(dòng)，為青少年的健康成長貢獻(xiàn)更多的力量。

陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心