果場社區(qū)便民服務站開展“凍瘡的生產與防治”科普講座

冬季來臨，容易引發(fā)各種疾病，為增強轄區(qū)居民對健康知識的了解和對各種突發(fā)疾病的預防，增強自我防病意識，近日，南京市棲霞區(qū)馬群街道果場社區(qū)便民服務站攜手居家養(yǎng)老服務站在社區(qū)二樓會議室開展了主題為“凍瘡的生產與防治”的科普講座。為轄區(qū)內的離退休黨員、老年居民及時的送上了一道“養(yǎng)生大餐”，猶如冬日暖陽讓大家倍感溫暖。

此次講座特地邀請老年大學陳老師對冬季節(jié)應該如何護膚、平時洗澡的次數、飲食方面的注意事項以及該怎么合理用藥等進行了解答。陳老師用言簡意賅的語言介紹要介紹了凍瘡成因，然后從飲食、鍛煉活動、生活習慣等方面講解了凍瘡的預防方法，最后還對治療凍瘡給了一些建議，如凍瘡的治療方法有泡熱鹽水、用香蕉涂、吃一些化濕利濕的食物、抹凍瘡膏等。凍瘡的預防護理有保持局部溫暖、避免潮濕、適當吃防寒保暖食物、堅持鍛煉、使用中藥外泡、皮膚受凍后，不可立馬烘烤或浸泡熱水等。

通過此次講座，提高了轄區(qū)居民的自我養(yǎng)生意識，幫助居民樹立起正確、科學的健康觀念。

(果場社區(qū)-嚴麗)