新時代文明實踐|新銅社區(qū)開展《孩子的日常養(yǎng)護與夏季女性如何養(yǎng)背》知識講座

進入初夏，養(yǎng)護孩子和女性的保養(yǎng)又到了新的階段。為了更好地服務社區(qū)居民,普及健康保健知識，引導社區(qū)居民樹立健康的生活方式，6月12日晚八點，江寧區(qū)江寧街道新銅社區(qū)聯(lián)合南京江寧順康孕嬰指導服務中心和南京樂享社會工作服務中心開展了《兒童日常養(yǎng)護及夏季女性如何養(yǎng)背》線上知識講座。

本次線上授課由孫曉莉老師為轄區(qū)的家長們分享相關知識。首先孫老師為大家分享了小兒日常養(yǎng)護的重要性：兒童生長發(fā)育旺盛，但他們臟腑嬌嫩，形體發(fā)育和生理功能不成熟、不完善，臟腑的形氣都表現(xiàn)為相對不足，其中“肺常不足”“脾常不足”“腎常虛”尤為突出。因此，兒童容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食等病癥，其中以脾胃虛弱最為常見。圖文視頻結(jié)合，內(nèi)容豐富易懂，孫老師分別從外因內(nèi)因兩方面分析孩子常見病的發(fā)生原因以及改善方法，得到了家長們的一致好評。

此外，孫老師還講解了女性夏季養(yǎng)背的方法。孫老師告訴家長，女人最大的敵人是歲月，當容顏逝去后，任何的補救收效都不會太大，盡早保養(yǎng)才是正道。然而很多女性朋友都進入了保養(yǎng)誤區(qū)，把所有的努力都放在了臉上，而事實上，保養(yǎng)背部，遠比保養(yǎng)臉蛋更重要!孫老師從背部調(diào)理的反射區(qū)詳細闡述為什么女性夏季要養(yǎng)背，背部一些問題分別反射在五臟六腑的表現(xiàn)，從而直觀的讓女性朋友們了解到養(yǎng)背的重要性。最后教大家開背、按摩、捶背、搓背、撞背、捏背等在家養(yǎng)背的方法，幫助女性居民做好背部保養(yǎng)。

講課結(jié)束后，居民們紛紛表示收獲很多，兒童和女性健康問題是每個家庭最關注的話題。此次講座進一步提高居民的自我保健意識，督促大家養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的作息和科學的保養(yǎng)方式，為居民平安度夏、健康養(yǎng)生保駕護航。