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2024年,最適合孩子的《寒假作息時(shí)間表》請(qǐng)收藏!

2024-01-19 10:02 來源: 編輯:網(wǎng)易新聞 瀏覽量:0

幫助孩子度過一個(gè)快樂又充實(shí)的假期!

寒假來臨,假期可以讓孩子適當(dāng)放松,但也不能縱容孩子無(wú)節(jié)制地玩耍,否則將會(huì)嚴(yán)重影響孩子開學(xué)后的狀態(tài)。

下面分享一位資深班主任制作的2024年最適合孩子的《寒假作息時(shí)間表》,希望能幫助各位家長(zhǎng)朋友,做好科學(xué)的寒假規(guī)劃,幫助孩子度過一個(gè)快樂又充實(shí)的假期!

規(guī)劃好寒假的每個(gè)階段

寒假和暑假不一樣,暑假可以直接按照時(shí)間順序來安排孩子的學(xué)習(xí)和生活,寒假有一個(gè)盛大的節(jié)日——春節(jié),所以必須按照實(shí)際情況來安排。

寒假來了,孩子們心里惦記每天看什么電視、打什么游戲、約哪些小朋友……

而家長(zhǎng)卻非常擔(dān)心孩子徹底放飛自我,都在心里發(fā)愁:給孩子報(bào)什么補(bǔ)習(xí)班呢?該報(bào)幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班?誰(shuí)負(fù)責(zé)接送呢?

其實(shí),假期就該是孩子適當(dāng)放松、提高綜合能力的時(shí)候,強(qiáng)行給孩子補(bǔ)習(xí),孩子的學(xué)習(xí)效率并不會(huì)太高,不如用心給孩子制定好寒假計(jì)劃,讓孩子度過一個(gè)有意義的寒假!

01 分階段管理寒假時(shí)間

寒假一個(gè)月左右的時(shí)間,可以劃分為三個(gè)階段,每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同:

1. 調(diào)整階段

時(shí)間:正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù):孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試,身心還沒有完全放松下來,剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深,寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段,應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè),同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排,如看書、聽讀英語(yǔ)等,有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

2. 過年階段

時(shí)間:除夕——大年初六

主要任務(wù):春節(jié)期間,最重要當(dāng)然是過年了!家長(zhǎng)這一階段通常放假在家,可以好好利用這段時(shí)間,帶著孩子走親訪友,多了解傳統(tǒng)文化、感受過年氛圍,可以和孩子一起外出游玩,也可以幫孩子實(shí)現(xiàn)一些小小的心愿,讓孩子釋放壓力、身心愉悅。

3. 收心階段

時(shí)間:大年初七——開學(xué)前

主要任務(wù):開學(xué)前一段時(shí)間,重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心,回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè),調(diào)整作息時(shí)間,調(diào)整情緒;另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品,預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容,為開學(xué)做好準(zhǔn)備。

02 小學(xué)寒假作息時(shí)間表

8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8:30—9:00 吃早飯

9:00—10:00 寫寒假作業(yè)

10:00—11:00 自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或看電視等)

11:00—12:00 練字或讀書

12:00—12:30 吃午飯

12:30—13:30 休息(不休息就自由活動(dòng))

13:30—15:00 看書或練字(過年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))

15:00—16:00 寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))

16:00—18:00 自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))

18:00—18:30 吃晚飯

18:30—20:00 自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或游戲)

20:00—21:30 看書

21:30 睡覺

03 寒假作業(yè)清單

語(yǔ)文

1. 每天堅(jiān)持為家人朗讀10分鐘文章或詩(shī)詞等。

2. 參考老師提供的書單,也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀,并做閱讀記錄。開學(xué)后請(qǐng)給父母或同學(xué)推薦一本自己喜歡的書。

3. 每日一拍,配以文字,記錄寒假生活。

4.與親人一起觀看春晚,并嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。

5. 用圖文并茂的辦法,以時(shí)間為序,編寫家庭編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話,一段話均可。

數(shù)學(xué)

1. 設(shè)計(jì)一份2024年臺(tái)歷。

2. 和家人羅列年貨清單,購(gòu)買年貨,計(jì)算開支,高年級(jí)學(xué)生可嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。

3. 記錄每一筆壓歲錢的來源及金額,制作一個(gè)壓歲錢使用方案。

4. 用尺子測(cè)量房間物體的長(zhǎng)度,并記錄。

5. 閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本,開學(xué)分享你的收獲。

6. 認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形,并拼組自己喜歡的圖案,把它們畫在紙上,涂上好看的顏色。

英語(yǔ)

1. 設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡。

2. 用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及新年賀卡。

3. 制作“Happy Chinese New Year”為主題的英語(yǔ)小報(bào)。

4. 學(xué)唱一首的英文歌曲。

5. 制作專屬單詞本(至少有3頁(yè),每頁(yè)5個(gè)單詞以上),從而了解英語(yǔ)字典的結(jié)構(gòu),理解所學(xué)詞匯的含義。

04 家長(zhǎng)在與孩子制定計(jì)劃時(shí)

請(qǐng)參考這些——

1. 完成寒假作業(yè)

有的孩子在臨開學(xué)前手忙腳亂地狂補(bǔ)假期作業(yè),這樣應(yīng)付式地完成任務(wù)是達(dá)不到學(xué)習(xí)效果的。所以,在假期開始就要做好計(jì)劃,督促孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。由于寒假包含春節(jié),期間走親訪友、外出游玩的時(shí)間比較多,作業(yè)計(jì)劃的量可以在年前適當(dāng)多做一點(diǎn),其余時(shí)間可以自由安排其他學(xué)習(xí)與活動(dòng)。

2. 勤鍛煉

假期相對(duì)輕松,孩子經(jīng)常貪睡不起,或是宅在家里,除了看電視就是玩手機(jī),這樣做對(duì)身體健康不利,容易造成積食、上火等。

身體健康很重要。寒假期間,每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間,建議和小伙伴一起進(jìn)行,在鍛煉之余,還可以增強(qiáng)和同齡人的交流。

3. 課外閱讀

閱讀是孩子的精神食糧,假期有充裕的時(shí)間可以閱讀,來看看課外書。可以在家讀,也可以去圖書館閱讀,甚至在旅行中也可以閱讀。適當(dāng)?shù)挠H子閱讀也是很有益的。

建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)。

4.學(xué)英語(yǔ)

堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語(yǔ),背單詞,讀課文,練習(xí)聽力、口語(yǔ),可以促進(jìn)良好語(yǔ)感的養(yǎng)成。

5. 練字

人常說:字如其人。寫字,不僅能反映出一個(gè)人的性格,也是影響成績(jī)的一個(gè)重要因素,而這也是很多父母容易忽略的地方。

建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套合適的字帖,每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。

6. 發(fā)展興趣愛好

有的孩子喜歡畫畫,有的孩子喜歡唱歌跳舞或某樣樂器,給孩子自由發(fā)揮的時(shí)間、空間,做一些自己感興趣的事情。

孩子自己感興趣又有意義的事情,利用寒假時(shí)間多做吧!例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等,發(fā)展一技之長(zhǎng)。

7. 做家務(wù)

哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究,得出一個(gè)結(jié)論:愛干家務(wù)的孩子比不愛干家務(wù)的孩子成才機(jī)率更高。

更重要的是,在孩子的成長(zhǎng)過程中,家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。

寒假期間,家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活,例如打掃衛(wèi)生、做飯,適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力,提高孩子的責(zé)任心。

記住,不管是寒假計(jì)劃還是寒假作息時(shí)間表,都要得到孩子的認(rèn)同,而不應(yīng)是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的,否則離開家長(zhǎng)的監(jiān)督,孩子很可能會(huì)三天打魚兩天曬網(wǎng)。

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【責(zé)任編輯:陸超】

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