肺癌來臨，腿部先知？提醒：3種異常，建議盡快檢查

2023年3月《中華腫瘤雜志》發(fā)布的最新一期中國惡性腫瘤流行病學(xué)數(shù)據(jù)，顯示2016年全國惡性腫瘤新發(fā)病例約406.40萬，死亡病例數(shù)約為241.35萬例。其中肺癌居于首位，新發(fā)病例約82.81萬，死亡病例數(shù)約為65.7萬。

中國已然成為了肺癌大國。

第

1

點

—The First—

85%的肺癌與煙草有關(guān)

肺是人體中一個非常脆弱的器官。

在全世界前六大致死原因里，與肺相關(guān)的就有三個，而肺癌就是其中之一(另外兩個是慢阻肺和下呼吸道感染)。

肺癌是惡性的肺部腫瘤，它通常是由支氣管或細支氣管的表皮細胞病變引起的，其表現(xiàn)為肺組織細胞出現(xiàn)異常失控增生，并于下呼吸道系統(tǒng)生長出惡性的腫瘤。

肺部最常見的原發(fā)性惡性腫瘤屬于上皮癌，根據(jù)WTO的分類，肺癌可以分為小細胞癌和非小細胞癌。

癌細胞是由于正常細胞因細胞復(fù)制的時候出現(xiàn)差錯而導(dǎo)致的。

慢阻肺和下呼吸道感染都會對肺造成持續(xù)的刺激，導(dǎo)致肺部上皮細胞過度增生，而這最終可能會導(dǎo)致癌變進而惡化成肺癌。

從病程上來看，慢阻肺、下呼吸道感染和肺癌可以算是一前一后的關(guān)系。

而且和慢阻肺的致病機理很像的是，85%-90%的肺癌患者其實都是長期吸煙導(dǎo)致的。

《中國吸煙危害健康報告》顯示，我國吸煙人數(shù)超3億，男性吸煙率高達50.5%，每年約有100多萬人因吸煙失去生命。

第

2

點

—The Second—

腿部若有3個異樣

可能是肺癌的信號

肺癌最常見的癥狀有咳嗽、咳血、體重減輕、氣短和胸痛。

而如果你足夠細心，肺癌來臨時，雙腿上也能看出一些“蛛絲馬跡”：

1

腿部無力

肺癌可以擴散到神經(jīng)系統(tǒng)，對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。

腿部的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括感覺異常、疼痛、麻木、肌肉無力等。

這些癥狀是由于免疫系統(tǒng)對神經(jīng)組織的攻擊或腫瘤釋放的物質(zhì)對神經(jīng)系統(tǒng)的影響引起的。

2

雙腿疼痛

肺癌常常會向骨骼轉(zhuǎn)移，特別是脊柱、骨盆和大腿骨等部位。骨轉(zhuǎn)移可能導(dǎo)致骨折、疼痛和運動障礙，這些癥狀也可能表現(xiàn)在雙腿上。

早期患者會出現(xiàn)間歇性的疼痛，但隨著轉(zhuǎn)移灶擴大，會表現(xiàn)出持續(xù)性疼痛，即便吃止疼藥也難以減輕疼痛。

3

腿部腫脹

肺癌可能通過淋巴系統(tǒng)擴散到身體的其他部位，包括淋巴結(jié)。

如果淋巴結(jié)受到影響，可能會導(dǎo)致淋巴液堆積，機體滲透壓失衡，導(dǎo)致腿部持續(xù)腫脹。

第

3

點

—The Third—

做好3點

讓肺部遠離癌變風(fēng)險

1

高危人群定期檢查

年齡≥40歲，且具有以下任一危險因素者就是肺癌的高危人群：

①吸煙≥20包年，或曾經(jīng)吸煙≥20包年且戒煙<15年(連續(xù)20年，平均每天吸煙1包，則吸煙指數(shù)為20包年);

②有環(huán)境或高危職業(yè)因素暴露史(包括石棉、鈹、鈾、氡等接觸者)。

③合并慢阻肺、彌漫性肺纖維化、既往有肺結(jié)核病史者。

④既往罹患惡性腫瘤或有肺癌家族史者。

⑤被動吸煙人群，包括二手煙、廚房油煙等。

在檢查方式上應(yīng)采用低劑量螺旋CT，它可以看到2-3毫米的異物，是目前公認的早期發(fā)現(xiàn)肺癌最有效的手段。

2

一杯抗癌飲

肺氣一虛，人體推動血脈的功能減弱，各種病邪更容易侵體，肺結(jié)節(jié)、肺癌的發(fā)生風(fēng)險也會增加。

北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科楊國旺主任為氣虛的人推薦了一杯“扶正抗癌飲”，有助于逆轉(zhuǎn)氣虛肺癌體質(zhì)，輔助預(yù)防肺結(jié)節(jié)、肺癌。

準備黃芪30g，枸杞10g，羅漢果1個。

鍋中加入300ml水，放入黃芪浸泡30分鐘，再文火煎煮30分鐘，倒出藥液備用;黃芪留在鍋中，加水150ml，加入10g枸杞，煮15分鐘;將煮好的藥液倒出，兩份藥液晾涼至70℃左右，加入一枚掰碎的羅漢果，浸泡30分鐘即可飲用。

3

一套解壓護肺操

站立，兩腳分開與肩同寬，緩慢吸氣8秒，同時鼓起胸腔和腹腔，踮起腳尖，雙手緩慢上舉，緩慢呼吸8秒，然后復(fù)原。

每5次為1組，每天2組。