肺癌來(lái)臨,腿部先知?提醒:3種異常,建議盡快檢查
2023年3月《中華腫瘤雜志》發(fā)布的最新一期中國(guó)惡性腫瘤流行病學(xué)數(shù)據(jù),顯示2016年全國(guó)惡性腫瘤新發(fā)病例約406.40萬(wàn),死亡病例數(shù)約為241.35萬(wàn)例。其中肺癌居于首位,新發(fā)病例約82.81萬(wàn),死亡病例數(shù)約為65.7萬(wàn)。
中國(guó)已然成為了肺癌大國(guó)。
第
1
點(diǎn)
—The First—
85%的肺癌與煙草有關(guān)
肺是人體中一個(gè)非常脆弱的器官。
在全世界前六大致死原因里,與肺相關(guān)的就有三個(gè),而肺癌就是其中之一(另外兩個(gè)是慢阻肺和下呼吸道感染)。
肺癌是惡性的肺部腫瘤,它通常是由支氣管或細(xì)支氣管的表皮細(xì)胞病變引起的,其表現(xiàn)為肺組織細(xì)胞出現(xiàn)異常失控增生,并于下呼吸道系統(tǒng)生長(zhǎng)出惡性的腫瘤。
肺部最常見(jiàn)的原發(fā)性惡性腫瘤屬于上皮癌,根據(jù)WTO的分類,肺癌可以分為小細(xì)胞癌和非小細(xì)胞癌。
癌細(xì)胞是由于正常細(xì)胞因細(xì)胞復(fù)制的時(shí)候出現(xiàn)差錯(cuò)而導(dǎo)致的。
慢阻肺和下呼吸道感染都會(huì)對(duì)肺造成持續(xù)的刺激,導(dǎo)致肺部上皮細(xì)胞過(guò)度增生,而這最終可能會(huì)導(dǎo)致癌變進(jìn)而惡化成肺癌。
從病程上來(lái)看,慢阻肺、下呼吸道感染和肺癌可以算是一前一后的關(guān)系。
而且和慢阻肺的致病機(jī)理很像的是,85%-90%的肺癌患者其實(shí)都是長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的。
《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》顯示,我國(guó)吸煙人數(shù)超3億,男性吸煙率高達(dá)50.5%,每年約有100多萬(wàn)人因吸煙失去生命。
第
2
點(diǎn)
—The Second—
腿部若有3個(gè)異樣
可能是肺癌的信號(hào)
肺癌最常見(jiàn)的癥狀有咳嗽、咳血、體重減輕、氣短和胸痛。
而如果你足夠細(xì)心,肺癌來(lái)臨時(shí),雙腿上也能看出一些“蛛絲馬跡”:
1
腿部無(wú)力
肺癌可以擴(kuò)散到神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。
腿部的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括感覺(jué)異常、疼痛、麻木、肌肉無(wú)力等。
這些癥狀是由于免疫系統(tǒng)對(duì)神經(jīng)組織的攻擊或腫瘤釋放的物質(zhì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響引起的。
2
雙腿疼痛
肺癌常常會(huì)向骨骼轉(zhuǎn)移,特別是脊柱、骨盆和大腿骨等部位。骨轉(zhuǎn)移可能導(dǎo)致骨折、疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙,這些癥狀也可能表現(xiàn)在雙腿上。
早期患者會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛,但隨著轉(zhuǎn)移灶擴(kuò)大,會(huì)表現(xiàn)出持續(xù)性疼痛,即便吃止疼藥也難以減輕疼痛。
3
腿部腫脹
肺癌可能通過(guò)淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散到身體的其他部位,包括淋巴結(jié)。
如果淋巴結(jié)受到影響,可能會(huì)導(dǎo)致淋巴液堆積,機(jī)體滲透壓失衡,導(dǎo)致腿部持續(xù)腫脹。
第
3
點(diǎn)
—The Third—
做好3點(diǎn)
讓肺部遠(yuǎn)離癌變風(fēng)險(xiǎn)
1
高危人群定期檢查
年齡≥40歲,且具有以下任一危險(xiǎn)因素者就是肺癌的高危人群:
①吸煙≥20包年,或曾經(jīng)吸煙≥20包年且戒煙<15年(連續(xù)20年,平均每天吸煙1包,則吸煙指數(shù)為20包年);
②有環(huán)境或高危職業(yè)因素暴露史(包括石棉、鈹、鈾、氡等接觸者)。
③合并慢阻肺、彌漫性肺纖維化、既往有肺結(jié)核病史者。
④既往罹患惡性腫瘤或有肺癌家族史者。
⑤被動(dòng)吸煙人群,包括二手煙、廚房油煙等。
在檢查方式上應(yīng)采用低劑量螺旋CT,它可以看到2-3毫米的異物,是目前公認(rèn)的早期發(fā)現(xiàn)肺癌最有效的手段。
2
一杯抗癌飲
肺氣一虛,人體推動(dòng)血脈的功能減弱,各種病邪更容易侵體,肺結(jié)節(jié)、肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科楊國(guó)旺主任為氣虛的人推薦了一杯“扶正抗癌飲”,有助于逆轉(zhuǎn)氣虛肺癌體質(zhì),輔助預(yù)防肺結(jié)節(jié)、肺癌。
準(zhǔn)備黃芪30g,枸杞10g,羅漢果1個(gè)。
鍋中加入300ml水,放入黃芪浸泡30分鐘,再文火煎煮30分鐘,倒出藥液備用;黃芪留在鍋中,加水150ml,加入10g枸杞,煮15分鐘;將煮好的藥液倒出,兩份藥液晾涼至70℃左右,加入一枚掰碎的羅漢果,浸泡30分鐘即可飲用。
3
一套解壓護(hù)肺操
站立,兩腳分開(kāi)與肩同寬,緩慢吸氣8秒,同時(shí)鼓起胸腔和腹腔,踮起腳尖,雙手緩慢上舉,緩慢呼吸8秒,然后復(fù)原。
每5次為1組,每天2組。
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