比咖啡還提神醒腦？有吸氧產(chǎn)品網(wǎng)售幾十萬單，學(xué)生要慎用

近日，“吸氧比喝咖啡還提神”的話題，引發(fā)了網(wǎng)友的熱議。記者在電商平臺(tái)上搜索“吸氧”等關(guān)鍵詞，頁面就會(huì)跳出家用制氧機(jī)、便攜式吸氧瓶等多種商品。不少商家甚至宣稱這些補(bǔ)氧產(chǎn)品適合學(xué)生、上班族、老人等人群使用，有的銷量甚至高達(dá)幾十萬單。

記者在社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上搜索“吸氧”“提神”等相關(guān)話題后，發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)友在分享自己使用制氧機(jī)或者氧氣罐的體驗(yàn)。

記者隨后登錄多家電商平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，有多個(gè)品牌的便攜式氧氣瓶在售賣，價(jià)格從十幾元到幾十元不等，多數(shù)產(chǎn)品標(biāo)稱“氧氣純度在99%以上“。

還有不少商家，將目標(biāo)客群精準(zhǔn)瞄準(zhǔn)“學(xué)生”，有的銷量甚至高達(dá)幾十萬單!

吸氧真的有這種奇效嗎?會(huì)不會(huì)產(chǎn)生副作用?這種行為會(huì)導(dǎo)致依賴性嗎?

網(wǎng)絡(luò)截圖。

考研背書沒精神

跟風(fēng)買了便攜式吸氧器

“聽說吸氧有助學(xué)習(xí)，立馬買了試試，吸了確實(shí)感覺精神了一點(diǎn)……”

“喝咖啡提神，人雖然清醒了但心率過高，沒有辦法集中精力學(xué)習(xí)。刷到有人推薦吸氧，今天立馬下單外送了一瓶。困的時(shí)候吸了幾口，確實(shí)沒有那么困了。”

“誰懂啊，考研為了背書買了便攜式吸氧機(jī)。”江蘇考生小天告訴記者，自己是第二次考研，目前背誦知識(shí)點(diǎn)進(jìn)入了疲憊期，背書時(shí)間一長就會(huì)頭痛想吐，聽說背書吸氧可以提高效率緩解頭痛，就買了兩瓶便攜式氧氣呼吸器，“有時(shí)吸了之后會(huì)覺得頭痛會(huì)緩解一些，有些時(shí)候吸了也沒什么改變，身邊不少同學(xué)也買了吸氧器，可能也有跟風(fēng)因素。”

不少考研備考人員在評(píng)論區(qū)咨詢：背書時(shí)間長了有點(diǎn)缺氧能用嗎?有人回答：“我覺得可以，不知道是不是心理作用，感覺能緩解胸悶喘不上氣的感覺。”也有人回答：“不好用，沒什么效果，甚至吸了兩下更困了。”

打開某網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái),搜索“吸氧”“提神”相關(guān)話題,許多網(wǎng)友曬出了,自己使用制氧機(jī)或者氧氣罐的體驗(yàn)。很多使用者表示：吸氧的確有提神的效果。但也有人表示：是經(jīng)人推薦或者跟風(fēng)買的，使用效果并不明顯。也有網(wǎng)友，對(duì)這種“另類”的提神方法提出質(zhì)疑，認(rèn)為沒有科學(xué)依據(jù)。

打開某大型知名電商購物平臺(tái)搜索相關(guān)產(chǎn)品，“孕婦/老人適用”“守護(hù)全家健康”等廣告詞赫然在列，“孕期隨時(shí)隨地補(bǔ)氧”“工作學(xué)習(xí)頻繁用腦即刻吸氧恢復(fù)狀態(tài)”成為商家吸引人群的口號(hào)。當(dāng)記者咨詢身體無恙的正常人可以買嗎?商家回復(fù)“如果是日常感覺缺氧、頭昏都是可以用的。”

吸氧需符合醫(yī)學(xué)指征

正常人切勿盲目吸氧

吸氧能緩解疲勞，提高背書記憶力?不妨聽聽專家們的專業(yè)說法。

“上述考生提到的頭暈并不一定是缺氧造成的，也可能和過度勞累、睡眠不足等情況有關(guān)。”江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陸曉旻告訴記者，要判斷一個(gè)人是否需要吸氧，有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)指征，即便是需要吸氧的患者，也一定要在醫(yī)生的評(píng)估下決定吸氧量和濃度?？諝庵械难鯕鉂舛葹?1%，一般情況下可以滿足正常人氧氣需要。而在高原、孕期，合并心肺基礎(chǔ)疾病等情況下，可能出現(xiàn)缺氧表現(xiàn)，需要額外補(bǔ)充氧氣。

陸曉旻提醒，如果備考復(fù)習(xí)的學(xué)生擔(dān)心自己“缺氧”，可以用運(yùn)動(dòng)手表或脈氧儀關(guān)注自己的血氧飽和度，數(shù)值在96%以上都不需要擔(dān)心。如確實(shí)胸悶不適伴有血氧飽和度下降，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

針對(duì)網(wǎng)絡(luò)上很多學(xué)生認(rèn)為的“吸氧可以讓大腦恢復(fù)活躍，增強(qiáng)記憶力”。陸曉旻也辟謠，“吸氧和記憶力毫無相關(guān)，復(fù)習(xí)中過度焦慮并不是吸氧能改善的，不要盲目跟風(fēng)吸氧，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、保證充足的睡眠和合理的飲食更為重要。”

吸氧提神益智毫無科學(xué)依據(jù)

這些情況才需要吸氧

廣東省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師表示：“吸氧提神益智的說法非但毫無科學(xué)依據(jù)，甚至可能會(huì)對(duì)使用者的身體造成一定負(fù)面?zhèn)Α?rdquo;氧療被世界衛(wèi)生組織列為缺氧性疾病必需的治療方法之一，居家氧療可以減少患者住院次數(shù)，改善運(yùn)動(dòng)耐力，預(yù)防疾病加重。但一般只有在這些情況下才需要吸氧：

(1)呼吸系統(tǒng)疾患：

如哮喘、支氣管肺炎、氣胸、肺氣腫、肺不張等。

(2)心功能不全：

如心力衰竭，可使肺部充血而導(dǎo)致呼吸困難。

(3)各種中毒引起的呼吸困難：

如一氧化碳中毒、巴比妥類藥物中毒等，使氧不能由毛細(xì)血管滲入組織而產(chǎn)生缺氧。

(4)昏迷病人：

如腦血管意外或顱腦損傷所致昏迷病人，使中樞受抑制而引起缺氧。

(5)其他：

如某些外科手術(shù)后病人，大出血休克病人，分娩產(chǎn)程過長或胎心音異常等。

專家提醒：

長期高流量吸氧可能會(huì)導(dǎo)致氧中毒，造成使用者出現(xiàn)惡心、胸痛、嘔吐以及較為嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)等不良癥狀。

極端情況下，甚至?xí)?duì)腦細(xì)胞造成一定損傷，反而會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

因此，一些特殊的病人、運(yùn)動(dòng)員，以及到空氣稀薄的高海拔地區(qū)的普通人，確實(shí)需要吸氧時(shí)，也要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑使用。

盲目補(bǔ)氧可能出現(xiàn)氧中毒癥狀

相關(guān)報(bào)道指出，有消費(fèi)者因?yàn)檫^度吸氧，導(dǎo)致干咳不止甚至出現(xiàn)支氣管水腫、糜爛等氧中毒癥狀，到醫(yī)院檢查后被確診為肺型氧中毒。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬胸科醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師分析稱：“氧中毒首先可能會(huì)表現(xiàn)為眼睛的不舒服，比方出現(xiàn)視物的模糊或者出現(xiàn)眼睛疼痛。然后會(huì)出現(xiàn)腦部不舒服，比方出現(xiàn)惡心、嘔吐甚至昏迷的情況。呼吸系統(tǒng)同樣也會(huì)因?yàn)檠鯕馕敕我院螅瑢?dǎo)致肺水腫，可能會(huì)表現(xiàn)為咳嗽、胸悶、胸痛等情況。普通人指脈氧飽和度在97%左右，高于93%的吸氧臨界值，大多數(shù)情況下并不缺氧，如果盲目補(bǔ)氧，可能出現(xiàn)氧中毒的癥狀。”

對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師表示：“對(duì)健康人我們不推薦進(jìn)行高壓氧治療。其他如有氣胸、肺大泡、重感冒鼻子不通氣、重度鼻竇炎等疾病的學(xué)生也不宜做高壓氧治療。另外，學(xué)生還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠。對(duì)于學(xué)生黨這類青少年來說，在接受高壓氧治療前，必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷、評(píng)估，確有需要的再進(jìn)行治療。目前醫(yī)院常規(guī)治療方案是兩個(gè)大氣壓、吸氧60分鐘、每天1次，在理論上不會(huì)出現(xiàn)肺型氧中毒。”

可見，所謂“提神神器”根本無法緩解疲勞，還容易帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。家長和同學(xué)們注意，不要被一些網(wǎng)絡(luò)商家宣傳所迷惑。