脂肪肝引起的肝硬化越來(lái)越多 久坐不動(dòng)運(yùn)動(dòng)少要注意！

(通訊員 魏林玲 記者 任紅娟)3月18日是全國(guó)愛(ài)肝日，今年的主題是“愛(ài)肝護(hù)肝、防治結(jié)合、遏制肝病”?，F(xiàn)代快報(bào)記者了解到，當(dāng)天南京市第二醫(yī)院在湯山分院舉行了愛(ài)肝日義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)院肝病相關(guān)科室的近20名專家坐診，此外，現(xiàn)場(chǎng)還有血常規(guī)、肝腎功能、血糖、血脂、尿酸、乙肝表面抗原、乙肝超敏DNA、丙肝抗體等免費(fèi)檢查。在現(xiàn)場(chǎng)，南京市第二醫(yī)院副院長(zhǎng)、肝病學(xué)科帶頭人、主任醫(yī)師楊永峰提醒大家，脂肪肝引起的肝硬化越來(lái)越多，一定要擯棄對(duì)肝病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，早診斷早治療。

△楊永峰為患者義診

脂肪肝引起的肝硬化已經(jīng)越來(lái)越多

楊永峰指出，目前我國(guó)肝病的特點(diǎn)主要是感染性的肝病發(fā)病率和患病率在明顯下降，但是非感染性的肝病發(fā)病率和患病率在上升。

感染性的肝病就是我們傳統(tǒng)理解的乙肝丙肝等病毒性肝炎。目前，丙肝可以通過(guò)抗病毒治療完全治愈，所以丙肝患者越來(lái)越少。乙肝雖然還不能治愈，但是通過(guò)抗病毒治療可以遏制病情進(jìn)展，患者可以長(zhǎng)期維持正常狀態(tài);另外乙肝有疫苗可以預(yù)防。近年來(lái)隨著乙肝疫苗廣泛接種，乙肝的發(fā)病率明顯降低，乙肝表面抗原的陽(yáng)性率也已經(jīng)由20年前的10%下降到現(xiàn)在的4%左右。尤其在“零零后”的年輕人里面，表面抗原的陽(yáng)性率只有1%左右。

但是近幾年非感染性的肝病發(fā)病率和患病率都在增加，具體的疾病主要包括：脂肪肝、自身免疫性肝病、藥物性肝損傷、血管性肝病、遺傳代謝性肝病等等。脂肪肝發(fā)病率的增加主要是由于生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，熱量攝入過(guò)多、運(yùn)動(dòng)減少，不能消耗過(guò)多的熱量，造成脂肪堆積引起脂肪肝。“近幾年臨床上診斷的脂肪肝引起的肝硬化已經(jīng)越來(lái)越多，所以脂肪肝要引起高度重視。”楊永峰提醒。

△義診現(xiàn)場(chǎng)

自身免疫性肝病是由機(jī)體免疫系統(tǒng)紊亂所致。免疫系統(tǒng)的功能主要是抵御外敵入侵。免疫功能紊亂以后，它會(huì)針對(duì)機(jī)體內(nèi)正常的細(xì)胞和組織發(fā)起免疫攻擊，如果攻擊目標(biāo)是肝臟組織，就會(huì)引起自身免疫性肝病。自身免疫性肝病包括自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病，以前這類疾病診斷比較困難。這幾年隨著診斷水平的提高，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期原因不明的肝病，很多都是自身免疫性肝病。自身免疫性肝病，如果不及時(shí)治療的話，進(jìn)展比較快，所以也要引起重視。

久坐不動(dòng)運(yùn)動(dòng)過(guò)少要小心脂肪肝找上你

在年輕患者群體里面，一些不良生活習(xí)慣容易引起肝?。旱谝粋€(gè)是久坐不動(dòng)，缺少鍛煉和體育運(yùn)動(dòng);第二個(gè)是生活起居不規(guī)律;第三個(gè)是飲食不節(jié)制，暴飲暴食;第四個(gè)是濫用藥，濫用保健品等。

久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，會(huì)造成能量過(guò)剩和脂肪堆積，容易引起脂肪肝。生活起居不規(guī)律，過(guò)度熬夜，過(guò)度勞累，有可能會(huì)造成免疫功能的紊亂，會(huì)引起肝臟損傷，也會(huì)引起原有肝臟疾病的加重。暴飲暴食，喜歡吃一些高熱量飲食，同樣會(huì)造成熱量的過(guò)剩，能量的堆積，造成脂肪肝。藥品和保健品的濫用可能引起藥物性肝損傷，不光是老年人，一些年輕人也迷信一些不科學(xué)的所謂養(yǎng)生，喜歡用一些宣稱有減肥、養(yǎng)生等功效的保健品，須知是藥三分毒，保健品、藥品都有可能造成藥物性的肝損傷。

△義診現(xiàn)場(chǎng)

肝臟健康要引起大家的重視

楊永峰指出，目前我國(guó)總體人群對(duì)肝臟健康的關(guān)注程度是不夠的，主要表現(xiàn)兩方面，一個(gè)就是健康的人，對(duì)于肝臟疾病的一些易患因素了解的不夠;第二方面就是已經(jīng)患有肝臟疾病的患者，對(duì)疾病的重視程度不夠。

已經(jīng)患有肝臟疾病的人對(duì)疾病重視程度不夠，包括兩方面：一個(gè)是復(fù)查不及時(shí)，治療不及時(shí)，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī);二是對(duì)疾病的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)的不夠。特別像是脂肪肝，很多人認(rèn)為脂肪肝就是胖了一點(diǎn)，是個(gè)“良性病”。其實(shí)脂肪肝的預(yù)后可以用幾個(gè)四分之一來(lái)概括：第一個(gè)1/4，是人群里面有1/4的人患有脂肪肝，第二個(gè)1/4，是1/4的脂肪肝有很明顯的肝組織炎癥，屬于脂肪肝炎;第三個(gè)1/4，是脂肪肝炎的病人有1/4會(huì)最終進(jìn)展到肝硬化甚至肝癌。臨床上脂肪肝引起的肝硬化已經(jīng)越來(lái)越多，所以要引起高度重視，脂肪肝絕對(duì)不是什么良性病，是會(huì)向肝硬化和肝癌進(jìn)展的。

“要關(guān)注肝臟健康方面的科普知識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式;有肝臟疾病的人要遵醫(yī)囑，定期檢查，及時(shí)治療。”楊永峰建議。

(圖片來(lái)源：通訊員 張?jiān)娞N(yùn) 攝)