成都疾控:岀現(xiàn)本土病例不要慌 8條“抗疫”指南來了
8條“抗疫”指南來了
近日,成都市出現(xiàn)新冠肺炎本土病例,各位帥哥美女,叔叔孃孃些,一下就緊張了。不要慌,不要慌!一份來自成都市疾控中心的“抗疫”指南送給大家,做好個人防護(hù),正常工作,健康生活。
1. 合理佩戴口罩
外出時請隨身攜帶一次性醫(yī)用口罩。在人員密集、空氣流通差的室內(nèi)公共場所、乘坐公共交通工具時,一定要佩戴口罩。
2. 減少聚集活動
特殊時期請盡量減少不必要的聚會聚餐,盡量少去人員密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場所。如果確需進(jìn)入這些場所,請做好個人防護(hù),保持1米以上的社交距離,并配合做好測溫、亮碼等防控措施。
3. 隨時保持手衛(wèi)生
用洗手液或肥皂在流動水下洗手,洗手時長不少于20秒;不方便洗手時,可以用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。
4. 經(jīng)常開窗通風(fēng)
即使在冬季也要保持室內(nèi)空氣流通。每天至少開窗通風(fēng)2-3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時注意防寒保暖。
5. 注意咳嗽禮儀
咳嗽、打噴嚏時,盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕?xí)r,可用手肘或衣襟掩住口鼻。切勿隨地吐痰。
6. 注意飲食衛(wèi)生
在購買、加工冷鏈?zhǔn)称窌r要戴好口罩、手套;烹飪食品要做到生熟分開;肉類、蛋類要徹底煮熟再食用。提倡分餐制,或使用公勺、公筷用餐。
7.密切關(guān)注官方信息
密切關(guān)注官方發(fā)布的疫情信息,不信謠不傳謠,一切以官方通報的信息為準(zhǔn)。
8.主動配合,落實(shí)防控措施
主動配合相關(guān)部門的疫情防控措施,如實(shí)向調(diào)查人員及醫(yī)務(wù)人員報告?zhèn)€人行蹤和接觸史;前往指定地點(diǎn)接受核酸檢測。若有發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀,請及時到就近發(fā)熱門診就醫(yī)。
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