一個月減肥20斤但渾身難受 到醫(yī)院一檢查 竟是糖尿病急性發(fā)作

今年11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日。糖尿病發(fā)病率每年都在上升。這種疾病是導(dǎo)致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風(fēng)的主要原因。據(jù)統(tǒng)計，我國糖尿病患者規(guī)模已超9700萬。其中不少人根本不重視糖尿病，也不接診規(guī)范治療。11月16日，揚州東方醫(yī)院發(fā)布了一起糖尿病案例，一位在一個月內(nèi)體重輕了20斤的男子，進(jìn)了醫(yī)院才知道自己是糖尿病急性發(fā)作，而不是減肥成功。

上周，東方醫(yī)院來了一位全身乏力的中年男子。“醫(yī)生，我不舒服，全身沒力氣，頭痛口干……”聽完患者敘述，醫(yī)生做了相應(yīng)檢查。沒想到測血糖時儀器竟“爆表”。

檢查發(fā)現(xiàn)是糖尿病急性發(fā)作，好在處理及時，不然會引起糖尿病酮癥酸中毒，甚至?xí)＜吧?/p>

58歲的陳先生根本沒想到自己會因為糖尿病病發(fā)進(jìn)醫(yī)院。“我以為血糖高只是小問題，從來沒注意過。”近一個月來，陳先生瘦了20斤，他還以為自己減肥較為成功，絲毫沒有注意是血糖的問題。其實，陳先生消瘦、口干、多飲、多尿等糖尿病癥狀較為明顯，但他對自己的健康重視程度不夠。兩年前在體檢時陳先生血糖高，在醫(yī)生建議下吃過降糖藥，但他沒有重視。

東方醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師倪福艷表示，缺乏運動、營養(yǎng)過剩等是糖尿病的誘發(fā)因素，“糖尿病患者中，很多都是肥胖人群。”

除此外，孕期血糖高也值得警惕。專家介紹，目前平均約十名孕婦中，就有一位患妊娠期糖尿病。“妊娠期糖尿病的患者，在產(chǎn)后20年內(nèi)，50%到80%會發(fā)展成2型糖尿病。”倪醫(yī)生提醒，年齡超過35歲、超重或肥胖、父母患有糖尿病、有多囊卵巢綜合征病史等，都是妊娠期糖尿病高危因素。

專家分析，糖尿病發(fā)病主要與日常的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)分不開，長期的不良習(xí)慣很容易引起身體患病，因此，糖尿病的預(yù)防也應(yīng)該從改善生活方式入手。

倪福艷建議，多運動控制腰圍、體重。腰圍也是評估肥胖的一個指標(biāo)，就中國人群的標(biāo)準(zhǔn)，男性腰圍大于90厘米，女性大于85厘米時，就可以視為肥胖。而肥胖是糖尿病、代謝綜合征的誘因之一。此外，健康飲食也很重要，日常應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃高纖維食物，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。