夏天應(yīng)該如何保濕 拼命敷面膜可行嗎

干燥的皮膚會(huì)看上去暗淡，感覺(jué)上也讓人難過(guò)。但其實(shí)更加重要的原因是皮膚中缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障薄弱，容易感染，還會(huì)阻礙角質(zhì)層正常更新，導(dǎo)致各種皮膚疾病。

保濕非常重要，但是你真的會(huì)保濕嗎?

很多小伙伴堅(jiān)持了很久的保濕，但是效果甚微，很有可能是用錯(cuò)了方式。來(lái)看看你是不是一直在用下面三種錯(cuò)誤方式吧~

1. 瘋狂敷面膜

一般不建議頻繁使用面膜，而且面膜的使用建議一周一次，更怕在網(wǎng)上買到不靠譜的面膜讓你適得其反!有立竿見(jiàn)影效果的，反而要當(dāng)心可能含有激素或者重金屬等有害成分。

2. 只用保濕噴霧

一般建議使用噴霧后，在未完全干透之前及時(shí)涂抹保濕霜。

噴霧揮發(fā)時(shí)會(huì)帶走更多的水分導(dǎo)致肌膚更干燥，所以在用完噴霧后必須要使用保濕霜為皮膚鎖住水分。而且保濕噴霧的主要功效并不是保濕，作用有點(diǎn)類似冷敷。

3. 靠喝水保濕

經(jīng)常有人說(shuō)“多喝水，皮膚才會(huì)變漂亮。”

實(shí)際上我們喝進(jìn)去的水，經(jīng)過(guò)胃腸道吸收后，通過(guò)血液循環(huán)到身體各處，最終多余的水分會(huì)和身體的廢物一起以尿液的形式排出，并不會(huì)“定向”到達(dá)皮膚。

因此，想要通過(guò)多喝水給皮膚“補(bǔ)水保濕”其實(shí)不太現(xiàn)實(shí)。

保濕的幾個(gè)要點(diǎn)：

避免過(guò)度清潔。即使是清水也能帶走皮膚中的脂質(zhì)與天然保濕因子，何況清潔成分。“外油內(nèi)干”的皮膚更要注意。

買護(hù)膚品時(shí)，順便看看成分表。膽固醇、神經(jīng)酰胺、脂肪酸等成分有助于修復(fù)脂質(zhì)屏障，含有較多氨基酸、乳酸鹽、PCA(吡咯烷酮羧酸)鹽、尿素等成分的護(hù)膚品對(duì)保濕更有利。

保持適宜的環(huán)境濕度。干燥的環(huán)境會(huì)讓你試圖保濕的一切工作毀于一旦，除非厚厚來(lái)上一層凡士林。如果遇到機(jī)艙等沒(méi)法自己改變濕度的環(huán)境，就多來(lái)點(diǎn)油吧。