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臺灣女藝人劉真病逝,年僅44歲 年輕人警惕心腦血管疾病這些危險誘因

輕人警惕心腦血管疾病這些危險誘因
2020-03-25 10:01 來源: 編輯:家庭醫(yī)生在線 瀏覽量:0

據(jù)報道,臺灣女藝人“國標舞女王”劉真日前病逝,年僅44歲。早前有報道稱,劉真有心臟問題,繼而進醫(yī)院接受手術,但手術途中曾停止心跳,又改裝心室輔助器等待換心。其后開顱清除腦部血塊等,加上腦中風的影響,最終沒有等到換心。

高血壓、心臟病不再是老年人的專利,中年人、甚至年輕人的心腦血管疾病發(fā)病率也有上升趨勢,年輕人快節(jié)奏的生活,吸煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,也會導致一些心腦血管疾病的發(fā)生。

年輕人警惕心腦血管疾病這些危險誘因

1、缺乏鍛煉

如今越來越多的年輕人,不太喜歡運動,大多數(shù)的時候寧愿躺在床上、沙發(fā)上玩游戲,都不愿意出門活動或是運動。長此以往,身體也會進入一個越來越慵懶的狀態(tài),這樣就會導致血液流動變得緩慢,最終導致心腦血管疾病的發(fā)生。

2、過度吸煙

眾所周知,煙中含有大量對身體有害的物質,吸煙過多會影響到心腦血管的健康,導致高血壓、高血脂等疾病的發(fā)生,甚至極有可能出現(xiàn)動脈粥樣硬化,最終導致心腦血管疾病,危害身體健康。

3、愛吃甜食

甜食是生活中常見的調味劑之一,很少有年輕人能夠抵制甜食的誘惑。甚至把這些甜食當成主食吃,其實這樣做是嚴重危害身體健康的。甜食吃多了,會導致身體脂肪堆積的情況,影響血液的流動,導致血管粥樣硬化,患上心腦血管疾病。

4、食物過咸

日常生活中,一部分人群喜歡吃過咸的食物,然而咸味食物中鹽分含量較高,食用過多則會導致體內鈉離子增多,進而伴隨血壓升高。血壓的升高則會影響到心腦血管系統(tǒng),最終導致心腦血管疾病的發(fā)生。

5、肉類攝入過多

生活中許多年輕人特別喜歡吃肉,甚至達到必須天天有肉,頓頓有肉的程度,然而過多的、頻繁的吃肉,不見得是好事情,尤其是肥肉。當肥肉攝入過多,會導致脂肪堆積出現(xiàn)肥胖,出現(xiàn)肥胖的同時,伴隨血脂的升高,從而導致心腦血管疾病的發(fā)生。

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【責任編輯:陸超】

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