樊甸社區(qū)開展立冬“齊練八段錦 悅動強身心”健康活動

隨著立冬節(jié)氣的悄然來臨，寒風漸起，樊甸社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合常春藤老年服務中心共同開展了“溫暖立冬，健康先行”主題活動。活動前，社區(qū)通過掌上云社區(qū)平臺發(fā)布活動通知，居民們紛紛報名參加，在這個寓意著冬季開始的傳統(tǒng)節(jié)氣里，居民們齊聚一堂，開展全民八段錦運動，共同迎接冬季的到來，同時傳遞出對健康生活的熱愛與追求。

立冬之日清晨，陽光透過薄霧灑在社區(qū)廣場上，一片寧靜而祥和的景象。居民們身著輕便的運動裝，或獨自一人，或結伴而行，帶著對八段錦的好奇與向往，紛紛加入到這場健康之旅中來。

活動現(xiàn)場，八段錦老師們首先進行了精彩的示范表演。他們動作標準、流暢，一招一式間盡顯八段錦的韻味與魅力。居民們被老師們的精湛技藝深深吸引，紛紛投以敬佩的目光，并迫不及待地想要學習這一古老的健身方式。

隨后，老師們開始分組教學，從八段錦的基本動作入手，逐步引導居民們掌握每一個動作的要領。在教學過程中，老師們耐心細致，反復示范，確保每位參與者都能跟上節(jié)奏，正確完成每一個動作。居民們學得認真，練得投入，不時傳來陣陣歡聲笑語，整個廣場洋溢著和諧、愉悅的氛圍。

隨著活動的圓滿落幕，居民們紛紛表示，這次立冬全民八段錦活動不僅讓他們學到了八段錦的基本知識和技能，更重要的是讓他們感受到了健康生活的樂趣和重要性。他們表示將把八段錦這一健身方式融入到日常生活中去，通過持續(xù)練習來提升自己的身體素質和生活質量。

此次立冬全民八段錦活動的成功舉辦，不僅豐富了社區(qū)居民的文化生活，還促進了鄰里之間的交流與互動。通過此次活動，我們深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和健身的重要性，同時，我們也將繼續(xù)加強與傳統(tǒng)文化的融合，讓居民們在享受健康生活的同時，也能感受到傳統(tǒng)文化的力量。(章蕾)