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百水家園社區(qū)開展“冬日雅韻八段錦 健康祥和伴我行”專題活動

2024-11-07 16:35 來源: 供稿 編輯:玖柒六 瀏覽量:0

立冬,是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)氣,也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一,她不僅代表著冬天的開始,更有冬藏萬物、規(guī)避寒冷的意識。為了讓轄區(qū)居民能擁有強健的體魄,11月6日上午,百水家園社區(qū)黨委聯(lián)合新時代文明實踐站、掌上云社區(qū)攜南京郵電大學(xué)社會工作學(xué)院學(xué)生們開展了主題為“冬日雅韻八段錦,健康祥和伴我行”的科普講座暨實操練習(xí)活動。

為了讓更多的人參與到這場健康盛宴中,活動通過“掌上云社區(qū)”平臺進(jìn)行發(fā)布。精心制作的視頻展示了八段錦的優(yōu)美動作和獨特魅力,吸引了大量網(wǎng)友的觀看和點贊。線上的互動環(huán)節(jié)也十分活躍,居民們和網(wǎng)友們紛紛留言分享自己對八段錦的感受和體會,交流健身心得。

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活動現(xiàn)場,學(xué)生們首先普及了立冬的相關(guān)知識,詳細(xì)介紹了“八段錦”的理論,接著,為居民們示范八段錦的動作要領(lǐng)。他們的動作如行云流水,剛?cè)岵?,吸引了眾多居民的目光。居民們跟隨學(xué)生們的節(jié)奏,認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個動作。八段錦的舒緩節(jié)奏與冬日的寧靜氛圍相得益彰,為社區(qū)帶來了一股健康的氣息。

居民劉阿姨對活動表示了贊揚,她說共同練習(xí)“八段錦”,不僅促進(jìn)了鄰里間的交流與互動,增進(jìn)了友誼,還能提升居民的歸屬感,減少孤獨感。

此次活動不僅為社區(qū)居民帶來了身體上的鍛煉,更增進(jìn)了社區(qū)與高校之間的聯(lián)系與合作。通過共同推廣八段錦這一傳統(tǒng)健身方式,大家在冬日里感受到了健康與祥和的力量。相信在未來,有更多的高校加入百水家園社區(qū)“掌云+積分制”的志愿隊伍中,為居民們帶來更多豐富多彩的活動,營造一個更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。

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【責(zé)任編輯:陸超】

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