電瓷社區(qū)：科普飲食安全 守護健康養(yǎng)生

為普及科學的生活方式和飲食習慣，提高居民的健康意識和自我保健能力，12月11日，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷新村社區(qū)食品宣傳員向轄區(qū)居民宣傳冬季飲食注意事項。

冬季氣溫漸低，不良的飲食習慣更容易引發(fā)疾病?；顒蝇F(xiàn)場，電瓷社區(qū)食品宣傳員通過發(fā)放宣傳折頁的形式進行食品安全宣傳，面對面向居民詳細介紹冬季飲食安全知識，向居民講解了冬季食補的正確概念，并結(jié)合秋冬季養(yǎng)生的特點，從飲食原則、進補食療、食物搭配等方面進行了講解，告訴居民們?nèi)粘Ｗ⒁馍攀骋獪匮a腎陽，多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等含高蛋白的食品，多食用牛、羊等溫熱食物和含多種維生素的新鮮蔬菜、水果等,這樣既可以防止皮膚干燥，又可以增進食欲，驅(qū)寒保暖。

通過此次宣傳活動，進一步增強了居民冬季食品安全預防意識，提高了居民健康水平，讓居民度過一個美好、健康的冬季，安享幸福生活。