為民辦實事|愛護眼睛 讓“視”界更精彩——江寧中醫(yī)院開展“關注普遍的眼健康”為主題的義診活動

眼睛是心靈的窗口，更是人類去觀察世界的重要器官。6月6日是“全國愛眼日”，為 加強全民愛眼意識，呼吁全民關注眼健康，江寧中醫(yī)院眼科6月3日在醫(yī)院大廳開展了“關注普遍的眼健康”為主題的義診活動。

隨著信息化時代的快速發(fā)展，人們的生活似乎越來越離不開電子產品，隨之而來的是一系列眼睛疾患方面的問題。此次義診，醫(yī)院免費為患者提供診療服務并對眼科基礎知識進行科普，得到了廣大患者的積極響應。前來咨詢就診的患者中兒童低視力、干眼癥、老年性白內障、糖尿病性視網(wǎng)膜病變等眼科問題尤為突出，醫(yī)生為每一位患者提供了詳細的診療建議以及日常眼部護理的注意事項。

針對眼科常見問題，眼科醫(yī)生強調：學齡期少年兒童應合理科學用眼，增加戶外運動，堅持每天2個小時以上戶外活動，近距離高強度用眼時，遵循“3個20原則”，即用眼20分鐘后應眺望遠處20英尺(約6米)外20秒;中老年人群需要對眼睛進行一次眼底篩查，及早發(fā)現(xiàn)黃斑疾病、視網(wǎng)膜病變等眼底疾病，以便進行早期治療，尤其是患有糖尿病及高血壓等基礎疾病的患者，建議每年定期復查眼底，如遇視力明顯下降，盡早前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情，錯過最佳治療時間;在日常生活中，要做到合理用眼，勿過度用眼?？磿?、工作用眼超過一小時，要注意休息，或者閉目養(yǎng)神，或者遠眺，也可以做做眼保健操;飲食上多吃深顏色的蔬菜，如胡蘿卜、玉米、菠菜、甘藍等，其富含眼底視網(wǎng)膜所需的葉黃素，對眼底有保護作用;如遇眼睛不適，慎用眼藥水，眼藥水里會含有防腐劑，確實需要，宜在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用;如有視力下降，確有屈光不正，應及時矯正，避免眼疲勞。

江寧中醫(yī)院將繼續(xù)通過形式多樣的義診活動進社區(qū)、進校園、進養(yǎng)老機構等，不斷增強群眾愛眼、護眼意識，逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，減少眼疾病的發(fā)生，也將進一步推動了市、區(qū)防盲治盲和眼健康工作的開展，讓人人享有明亮的眼睛，讓這個“視”界更精彩!(董照陽 易海華)