章村社區(qū)：冬至養(yǎng)生 艾灸正當時

俗話說“夏養(yǎng)三伏，冬補三九”，為提高社區(qū)居民們的健康意識，傳播健康理念，12月16日上午，江寧區(qū)東山街道章村社區(qū)聯(lián)合江寧中醫(yī)院共同組建中醫(yī)健康促進團隊，再次來到社區(qū)開展中醫(yī)九號公益服務(wù)“冬至養(yǎng)生，艾灸正當時”為主題的艾灸體驗活動，活動現(xiàn)場吸引了20余名中老年朋友前來參加。

活動開始前，中醫(yī)院針灸康復(fù)科昌慕蓉老師向社區(qū)居民介紹臨床常用灸法，從艾灸原理及功效、常用艾灸穴位、施灸注意事項等方面為大家進行知識的普及，現(xiàn)場，大家認真地聽老師的講解并積極地向老師請教相關(guān)知識。

隨后，中醫(yī)院護理黨支部志愿者針對現(xiàn)場不同體質(zhì)人群實施一對一的施灸。一瞬間，整個活動室彌漫著艾草的獨特香味。體驗后，居民都豎起了大拇指：“艾灸真不錯，脊椎疼痛得到了有效緩解，咱章村社區(qū)真好啊，不僅開設(shè)了老年人活動中心，還有各種文化活動，作為章村社區(qū)的居民，我們真幸福!”

本次艾灸體驗活動不但幫助了中老年朋友溫通經(jīng)脈、祛風散寒、舒經(jīng)活絡(luò)，更直接地向他們傳播了養(yǎng)生知識，有效地提高了中老年人對健康的重視和對中醫(yī)的認識，增強了居民的自我保健能力和科學(xué)養(yǎng)生能力。